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孩子感冒是药疗好还是食疗好 孩子感冒后怎么做好得快
2022-10-21

孩子感冒了之后家长会给孩子吃药,不过是药三分毒,吃多了对孩子的抵抗力有影响还会导致孩子对这个药的抗药性增加,那么孩子感冒,药疗还是食疗好呢,八宝网小编就来说说吧。

宝贝感冒,药疗还是食疗?

感冒这个话题从春天到夏天,经历秋天再到冬天,然后又出现在春天。它就是一个永远都不会过时的热门话题。感冒可大可小,看病吃药还是死扛到底?

您是家长吗?您是鼓励带孩子看医生吃药治疗还是觉得注意注意饮食,扛一扛就好能好?

我想这应该会是一个讨论很激烈的话题

今天我不和大家讨论谁是谁非,因为这个问题本身就没有标准答案。但是透过问题看结果,不管我们如何应对宝贝感冒,我们终究是希望孩子好,孩子能尽快好,能少经历痛苦就好。

那么我们就谈谈宝贝感冒这点事儿吧!

感冒虽说是常见病,但是生活中常常被复杂化了。从中西医的辩证上看,中医把感冒分为风热和风寒,而西医又把它分为病毒和细菌。我不是中医也不是西医,我不能从专业医生的角度去分析,也没有资格评论哪个更对症。但是,我是一个5岁孩子的妈妈,也是一名儿童营养师,我和孩子一起面对过的感冒不止一次两次,总结了一些看法希望和更多的家长来分享。

宝贝感冒,达标才能“扛”

01

宝贝症状表现少而轻(注意:无持续高烧和剧烈咳嗽)

02

宝贝精神状态好且足(注意:无烦躁哭闹和萎靡不正)

03

宝贝吃喝拉撒无异常(注意:吃喝玩睡与平时没有任何异常)

反之,如果孩子出现食欲不振,精神不佳,高烧不退,咳嗽不止等症状,就应及时就医。

如果孩子达到“扛”的指标,我们如何辅助孩子“扛”过去呢?这是我今天要分享的重点。我们都知道扛的过程就是我们身体和入侵的感冒病菌做斗争的过程,扛过是需要实力的。作为家长我们不能只围观,一定要想想办法,使使劲儿。

预备环境

都说是与病菌作斗争了,那么一定是需要有一个作战环境的。如果这个环境有利于敌方,那我方失败的可能性就增加。反之,就可以增加获胜的机会。卫生好,空气质量高,湿度适中的环境会更有利于我方作战。所以我们要避免带孩子去人多,空气不流通的场所,避免感染更多的病菌,加大敌方的作战气势。

招兵买马

要想打胜仗,作战策略和参战人员都很重要。病菌在宝贝的身体里捣乱,我们拿它们没办法,但是我们可以让宝贝吃进去一些“强兵猛将”,将身体里的病菌赶尽杀绝。一定不可以少的绝对就是水,大量的优质水补充对病菌就是一种冲击。什么是优质的的水呢?对!就是很多小朋友都不爱喝的温开水。 强兵猛将肯定不仅仅只是水,还有番茄红素、胡萝卜素、叶绿素、B族维生素等等,那这些强兵猛将都藏在哪些食物里呢?

粗杂粮(小米、红豆、绿豆、糙米、燕麦、玉米面等等)

深色蔬菜(西兰花、紫甘蓝、茄子、西红柿、胡萝卜等等)

菌菇类(香菇、金针菇、口蘑、木耳、银耳等等)

及时充电

我们的充电玩具,充电以后才会威力十足。孩子的身体也一样,充电满格,才更有利于满血复活。所以要注意让孩子多休息,休息好。因为充足优质的睡眠能帮助机体很好的自我修复。宝贝与病菌进行激烈斗争,肯定会有损伤,所以及时的休息能让身体都得到修复,可以更好的迎接战斗。